NEMOKAMAS INTERNETINIS SEMINARAS

Emocijų spąstai: kaip mintys ir valgymas veikia mūsų kūną

Skirta žmonėms, kurie nuolat persivalgo (ypač vakarais ir savaitgaliais) ir kuriems sunku sulieknėti

00Hours00Minutes00Seconds

Įveskite savo telefono nr: pvz 86XXxxxxx arba 3706XXxxxxx

Sutinku gauti priminimus apie artėjančius renginius ir su jais susijusią medžiagą bei sutinku su Asmens duomenų tvarkymo taisyklėmis ir Privatumo politika

Seminare sužinosite:

Suprasite, kaip mintys ir požiūris gali paveikti valgymą, ypač kai kalbama apie emocinį valgymą
Išmoksite atpažinti dažną mąstymo klaidą, kuri verčia atidėlioti pokyčius ir trukdo jūsų pastangoms keisti mitybą ar mesti svorį
Sužinosite, kaip emocijos ir neigiamos mintys gali kliudyti sėkmingai įgyvendinti sveikus įpročius ir kaip jas keisti
Išmoksite praktinių būdų, kaip pastebėti ir valdyti emocinį valgymą, atsisakyti įpročio naudoti maistą kaip būdą spręsti emocinius iššūkius
Gausite naudingų patarimų, kaip keisti kasdienes mintis ir įpročius, kad mitybos pokyčiai būtų lengvesni ir išliktų ilgam

Nemokamų vietų skaičius – ribotas, todėl rezervuokite vietą dabar, kol dar yra galimybė.

Vaida Kurpienė

Esu dietistė, dviejų populiarių knygų autorė.

Esu dviejų vaikų mama, turiu aukštąjį išsilavinimą mitybos srityje bei 13 metų praktinio darbo patirtį.

Puikiai suprantu savo klientus, nes pati esu numetusi 24 kilogramus. Savo darbe aš derinu mokslines žinias su praktine patirtimi.

Mano įsitikinimu, bet koks amžius yra tinkamas keistis.

Vyriausia mano klientė – 82-jų moteris, kuri net ir turėdama tiek metų, pakeitė įpročius ir liko patenkinta savo pasiekimais.

Norite teigiamų pokyčių savo gyvenime?

Kviečiu juos pradėti kartu!

00Hours00Minutes00Seconds